月經來臨前，女性通常會有一係列征兆，這些征兆因人而異，但一般包括乳房脹痛、情緒波動、食欲變化和腹部不適等。
乳房脹痛是月經前常見的征兆之一，這可能是由於激素水平的變化導致乳腺組織水腫。情緒波動也很常見，女性可能會感到焦慮、易怒或抑鬱，這同樣與激素水平的波動有關。食欲變化，如對某些食物的渴望，也是月經前常見的現象。此外，腹部不適，如腹脹或輕微的疼痛，也是月經前常見的身體反應。
對於月經前的征兆，建議女性朋友們保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食和適量運動，以減輕不適。如果症狀嚴重，影響日常生活，應及時就醫。在用藥方麵，應遵醫囑，不可自行盲目用藥，以免對身體造成不必要的傷害。