避孕方式通常有避孕套、宮內節育器和口服避孕藥等。
1.避孕套：這是一種物理屏障方法，通過阻止精子與卵子相遇來達到避孕目的。它的優點是使用方便，對雙方身體無害，同時還能預防性傳播疾病。
2.宮內節育器：這是一種放置在子宮內的小型裝置，可以釋放激素或銅離子，幹擾受精過程。它的優點是長效，一旦放置，可以持續數年有效，但需要醫生操作。
3.口服避孕藥：通過服用含有激素的藥物來抑製排卵，改變宮頸黏液的性狀，從而阻止精子通過。它的優點是可逆，一旦停藥，生育能力可以迅速恢複。
避孕是夫妻雙方共同的責任，選擇合適的避孕方式應考慮雙方的身體狀況、生活習慣和避孕需求。建議定期進行健康檢查，與醫生討論適合自己的避孕方法。如果出現意外懷孕或避孕失敗，應及時就醫，采取相應的補救措施。