喉嚨疼痛，尤其是吞咽時感到疼痛，可能是由多種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。通常，這種情況可能是由於感冒、咽喉炎或者過度使用聲帶等原因造成的。
1.感冒引起的喉嚨疼痛：感冒時，病毒或細菌感染會刺激喉嚨黏膜，導致發炎和疼痛。此時，可以通過休息、多喝水和服用解熱鎮痛藥物如對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林來緩解症狀。
2.咽喉炎：咽喉炎可能是由細菌或病毒感染引起的，除了喉嚨疼痛，還可能伴有發熱、咳嗽等症狀。治療咽喉炎通常需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛或阿奇黴素，但必須在醫生的指導下使用。
3.過度使用聲帶：長時間大聲說話或唱歌可能導致聲帶疲勞，引起喉嚨疼痛。這種情況下，應減少說話，避免刺激性食物，並可使用一些潤喉藥物如含有甘草成分的糖漿或含有薄荷的含片來緩解不適。
除以上原因外，還可能與過敏、胃反流性食管炎等因素有關。日常生活中應注意保持喉嚨濕潤，避免刺激性食物，並在出現症狀時及時就醫。