苓桂術甘湯是一種傳統的中藥方劑，具有溫陽化飲、健脾利濕、調和營衛、緩解心悸、改善水腫等功效和作用。
1.溫陽化飲：苓桂術甘湯中的桂枝具有溫陽散寒的作用，能夠幫助身體驅散寒氣，改善因寒邪引起的水飲停滯。
2.健脾利濕：茯苓和白術是方劑中的主要成分，它們能夠健脾利濕，增強脾髒的運化功能，促進體內濕氣的排出。
3.調和營衛：方劑中的甘草具有調和營衛的作用，能夠平衡人體的陰陽，使氣血運行更加順暢。
4.緩解心悸：苓桂術甘湯能夠溫補心陽，對於因心陽不足引起的心悸、胸悶等症狀有一定的緩解作用。
5.改善水腫：由於其健脾利濕的作用，苓桂術甘湯對於因脾虛濕盛引起的水腫也有一定的改善效果。
在實際應用中，苓桂術甘湯的使用應根據個人體質和具體症狀，在中醫師的指導下進行。對於需要調理身體、改善上述症狀的人群，可以考慮在醫生的建議下使用此方劑。同時，保持良好的生活習慣，如適量運動、均衡飲食等，也是維護健康的重要方式。