大眾養生網

抑製食欲的中藥有哪些

王成陽 中醫科 副主任醫師

安徽醫科大學第一附屬醫院 三甲

抑製食欲的中藥通常有山楂、荷葉和決明子等。這些藥材在中醫理論中被認為具有健脾開胃、利水滲濕和清肝明目的作用,從而間接影響食欲。

1.山楂:山楂在中醫中被用來促進消化,其酸甜的味道可以刺激唾液和胃酸的分泌,幫助消化食物,減少因消化不良引起的食欲過盛。

2.荷葉:荷葉具有利水滲濕的作用,可以幫助身體排除多餘的水分,減輕因水腫引起的不適感,從而間接控製食欲。

3.決明子:決明子被認為有清肝明目的效果,對於因肝火旺盛導致的食欲亢進有一定的緩解作用。

對於食欲過盛的問題,除了考慮使用中藥調理外,還應注意日常飲食的均衡,避免過度油膩和高熱量食物。同時,保持規律的作息和適量的運動也是控製食欲的有效方法。如果食欲異常持續存在,建議及時就醫,以便專業醫生進行評估和指導。

推薦文章

推薦問答