下巴短通常可以通過多種方法改善，包括生活習慣調整、非手術矯正和手術矯正等。
1.生活習慣調整：保持良好的口腔衛生習慣，避免長期用口呼吸，因為口呼吸可能導致下巴後縮。此外，進行一些特定的麵部鍛煉，如下巴前伸運動，也可能有助於改善下巴的外觀。
2.非手術矯正：對於輕度的下巴短小，可以考慮使用牙套等矯正器具，通過調整牙齒排列來影響下巴的形狀。這種方法通常需要牙科醫生的指導和監督。
3.手術矯正：對於下巴嚴重後縮的情況，可能需要通過整形手術來改善。手術方法包括下巴植入物、下巴成形術等，這些手術可以有效地改變下巴的形狀和大小。
下巴短小可能會影響麵部輪廓的和諧，如果考慮改善，建議谘詢專業的整形醫生或牙科醫生，根據個人情況製定合適的治療方案。同時，保持健康的生活方式和良好的口腔衛生習慣對於麵部健康同樣重要。