大眾養生網

孕婦可以喝功能性飲料嗎

榮春紅 婦產科 副主任醫師

中日友好醫院 三甲

一般不建議孕婦喝功能性飲料。這類飲料通常含有咖啡因、牛磺酸、維生素B群等成分,可能會對孕婦和胎兒產生不良影響。

功能性飲料中的咖啡因可能導致孕婦心率加快、血壓升高,長期大量攝入還可能影響胎兒的發育。此外,一些功能性飲料含有的牛磺酸等成分,如果孕婦攝入過量,也可能對胎兒的神經係統發育造成影響。例如,咖啡因含量較高的飲料如咖啡、可樂和能量飲料,都應盡量避免。

孕婦在選擇飲料時,應優先考慮天然、無添加的飲品,如白開水、牛奶或新鮮果汁。如果需要提神,可以通過適量飲用綠茶或紅茶來替代,但也要注意不要過量。同時,孕婦在飲用任何飲料前,最好谘詢醫生的意見,確保安全。

推薦文章

推薦問答