一般而言，發燒時可以進行精油按摩，但需注意選擇適當的精油和按摩方式。精油按摩有助於緩解肌肉緊張和促進血液循環，對於減輕發燒引起的不適有一定幫助。然而，並非所有精油都適合在發燒時使用，應避免使用可能引起過敏或刺激的精油。
在發燒時選擇精油，可以考慮具有舒緩和降溫效果的薰衣草精油、具有抗菌和抗炎作用的茶樹精油以及有助於緩解頭痛和肌肉疼痛的薄荷精油。使用這些精油時，應稀釋在基礎油中，並在醫生指導下進行按摩，以避免不良反應。
發燒時進行精油按摩應謹慎，特別是對於兒童和孕婦。建議在醫生的建議下選擇合適的精油和按摩方式，以確保安全和有效。