洛神花具有清熱解暑、美容養顏、促進消化、利尿降壓、抗氧化等功效和作用。
1.清熱解暑：洛神花性涼，含有豐富的維生素C和礦物質，可以幫助身體調節體溫，緩解因高溫引起的不適。
2.美容養顏：洛神花中含有豐富的花青素，具有很好的抗氧化作用，能夠清除體內自由基，保護皮膚免受氧化損傷。
3.促進消化：洛神花中的有機酸可以刺激胃酸分泌，促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解消化不良的症狀。
4.利尿降壓：洛神花具有利尿作用，可以幫助排出體內多餘的水分和鹽分，降低血壓，預防心血管疾病。
5.抗氧化：洛神花中的花青素、維生素C等成分具有很強的抗氧化作用，可以清除體內的自由基，延緩衰老，保護身體健康。
洛神花是一種營養價值很高的天然植物，適量食用可以給身體帶來很多益處。建議在日常生活中可以適當泡水飲用，但也要注意不要過量，以免引起不適。