食物過敏通常會導致全身瘙癢和皮膚出現疙瘩。麵對這種情況，可以采取避免接觸過敏原、服用抗過敏藥物、尋求醫療幫助等措施。
1.避免接觸過敏原：要識別並避免接觸導致過敏的食物，這是預防過敏反應的關鍵步驟。
2.服用抗過敏藥物：在出現過敏症狀時，可以考慮服用抗組胺藥物來緩解瘙癢和疙瘩，但最好在醫生指導下使用。
3.尋求醫療幫助：如果過敏症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，醫生可能會根據具體情況提供更專業的治療建議。
麵對食物過敏，日常生活中應盡量避免已知的過敏原，保持良好的飲食習慣。若出現全身瘙癢和疙瘩，除了采取上述措施外，還應及時就醫，以免症狀加重。