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吃豬肝的禁忌

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

豬肝是一種營養價值較高的食物,通常含有豐富的鐵質、維生素A和蛋白質等。然而,並非所有人都適宜食用豬肝,存在一些禁忌。

1.特殊疾病患者:患有高血壓、高血脂等心血管疾病的人群,應謹慎食用豬肝,因為豬肝中膽固醇含量較高,過量攝入可能加重病情。

2.過敏體質人群:對豬肝或動物內髒過敏的人群應避免食用,以免引起過敏反應,如皮膚瘙癢、呼吸困難等症狀。

3.孕婦和兒童:孕婦和兒童的消化係統較為敏感,過量食用豬肝可能導致消化不良,影響營養吸收。

對於豬肝的食用,建議根據個人健康狀況適量攝入,並注意食物搭配。若存在上述禁忌情況,應避免食用豬肝,必要時可谘詢醫生或營養師的建議。

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