自汗症的調理方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。自汗症的症狀可能是由於自主神經功能紊亂、內分泌失調或心理因素等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
首先，患者需要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動。保證充足的睡眠，減少熬夜，有助於調節自主神經係統的功能。同時，適當增加戶外活動，如散步、瑜伽等，有助於緩解壓力，改善內分泌狀況。
2.物理治療
對於症狀較輕的患者，可以嚐試物理治療，如溫水浴、按摩等，以促進血液循環，緩解肌肉緊張。此外，針灸和拔罐等傳統療法也有一定的療效，但需在專業醫師的指導下進行。
3.藥物治療
對於症狀較重的患者，可能需要藥物治療。常用的藥物有阿托品、普萘洛爾和氯丙嗪等，這些藥物可以調節自主神經功能，減輕出汗症狀。但需注意，藥物治療應在醫生指導下進行，以避免不良反應。
總之，自汗症患者應根據症狀輕重和具體原因，選擇合適的調理方法。同時，保持良好的生活習慣和心態，對緩解症狀也有一定的幫助。如症狀持續加重，建議及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。