夜驚和癲癇雖然都可能表現為睡眠中的異常行為，但它們通常有以下區別：
1.發作時間：夜驚多發生在入睡後1-2小時內，而癲癇發作時間不固定。
2.表現症狀：夜驚表現為突然坐起、尖叫、呼吸急促，但意識不清；癲癇發作則可能伴有肌肉抽搐、口吐白沫等。
3.持續時間：夜驚發作通常持續1-10分鍾，癲癇發作時間較短，一般不超過2分鍾。
夜驚和癲癇雖然症狀有相似之處，但發病機製和治療方法不同。如果出現睡眠中的異常行為，建議及時就醫，明確診斷。平時要保證充足睡眠，避免過度疲勞。如症狀頻繁出現，應盡早就醫，以免延誤病情。