通常，新冠鼻拭子自測的方法主要有自我采樣、觀察結果和記錄結果等步驟，一般需根據說明書進行操作。
1.自我采樣：首先，需要將拭子插入鼻孔內，沿著鼻道深入至鼻咽部，旋轉拭子以采集樣本。此過程可能會引起不適，但需確保拭子充分接觸鼻內黏膜。
2.觀察結果：將采集的樣本轉移到試劑中，按照說明書指示進行操作。通常，需要等待一段時間以觀察結果，如顏色變化或線條出現。
3.記錄結果：根據試劑的說明書，記錄測試結果。若結果為陽性，應盡快聯係醫療機構進行進一步的檢測和治療。
在進行新冠鼻拭子自測時，應確保操作環境清潔，遵循正確的步驟，並妥善處理使用過的拭子和試劑。如有任何疑問或不適，應及時谘詢專業醫療人員。