還少膠囊是一種中成藥，主要用於治療因腎虧引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等症狀。治療腎虧的方法主要有生活調理、藥物治療和物理治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
生活調理是治療腎虧的基礎，包括合理飲食、適度運動和保持良好的作息習慣。合理飲食應以清淡為主，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、魚、蛋和新鮮蔬菜等。適度運動可以增強體質，改善血液循環，如散步、慢跑和太極拳等。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累。
2.藥物治療
藥物治療是治療腎虧的重要手段，常用的藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸和還少膠囊等。六味地黃丸具有滋陰補腎的作用，適用於腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等症狀；金匱腎氣丸具有溫補腎陽的作用，適用於腎陽虛引起的畏寒肢冷、尿頻等症狀；還少膠囊具有補腎填精的作用，適用於腎精不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等症狀。這些藥物應在醫生指導下使用，遵醫囑用藥。
3.物理治療
物理治療是治療腎虧的輔助手段，包括針灸、拔罐和按摩等。針灸可以刺激經絡，調節氣血，改善腎功能；拔罐可以祛除體內的濕邪，緩解腰膝酸軟等症狀；按摩可以促進血液循環，緩解肌肉酸痛。這些物理治療應在專業醫生的指導下進行。
總之，治療腎虧需要綜合運用生活調理、藥物治療和物理治療等方法，根據具體情況選擇合適的治療方案。在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動，以減輕腎虧的症狀。如症狀持續加重，應及時就醫，以免延誤病情。