判斷自己是否得了甲亢，可以通過觀察一些典型的症狀來進行初步判斷。甲亢的症狀可能是甲狀腺激素分泌過多引起的，通常需要針對具體原因進行處理。常見的症狀包括心慌、體重下降、出汗過多等，但這些症狀也可能由其他原因引起，因此確診還需醫生的專業檢查。
1.生活調理：首先，可以通過調整生活習慣來觀察症狀是否有所緩解。比如保證充足的休息，避免過度勞累和壓力，同時注意飲食均衡，減少碘鹽的攝入。
2.物理治療：如果症狀較為輕微，可以嚐試一些物理治療方法，比如瑜伽、冥想等放鬆身心的活動，幫助緩解因甲亢引起的焦慮和緊張情緒。
3.藥物治療：在醫生的指導下，可以使用抗甲狀腺藥物，如丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑和卡比馬唑等，來控製甲狀腺激素的過度分泌。這些藥物可以幫助減輕症狀，但需長期服用並定期監測甲狀腺功能。
4.手術治療：對於藥物治療無效或不適合藥物治療的患者，可能需要考慮手術治療，如甲狀腺部分切除術等。這種治療方法可以減少甲狀腺激素的產生，但需評估手術風險和術後甲狀腺功能。
對於甲亢的判斷和治療，建議在出現相關症狀時及時就醫，由專業醫生進行診斷和治療，避免自行用藥可能帶來的風險。