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怎樣判斷自己濕氣重不重

2024-08-08 11:26:502590人閱讀

問題描述:(女 ,35歲)怎樣判斷自己濕氣重不重

醫生回答(1)

王春華主任醫師

江西省中西醫結合醫院中醫科

判斷自己濕氣重不重,可以通過以下方式:1.起床狀態:每天起床後感覺神清氣爽,說明濕氣不重;如感覺頭暈腦脹、精神不振,則體內濕氣較重。2.胃腸變化:沒有胃腸部位的明顯變化,說明體內濕氣不多;如有消化不良、食欲不振、腹痛腹脹等現象,可能是濕氣重導致。3.查看舌苔:舌苔淡紅,隻有薄薄的白苔,是正常情況;如舌苔白膩,齒痕明顯,說明體內濕氣嚴重。此外,還可通過如廁情況、關節粘連程度、脈象等方式判斷。
2024-08-08

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