肽敏舒作為一種常見的營養補充劑，通常用於補充蛋白質，一般不會引起嚴重的不良反應。然而，每個人的體質不同，少數人可能會出現不適。
對於肽敏舒，常見的輕微不適可能包括消化不良、腹脹或輕微的腹瀉。這些症狀通常與個體對蛋白質的消化能力有關，尤其是那些對某些蛋白質成分敏感的人。在極少數情況下，如果個體對肽敏舒中的某些成分過敏，可能會出現皮疹、呼吸困難或更嚴重的過敏反應。此外，如果攝入過量，可能會導致腎髒負擔加重。
在日常生活中，建議在醫生或營養師的指導下使用肽敏舒，特別是對於有特殊健康狀況的人群。如果在使用過程中出現任何不適，應立即停止使用並谘詢醫生。對於任何營養補充劑，遵循醫囑是非常重要的，以確保安全和有效。