解決屁眼疼痛的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，保持肛門部位的清潔和幹燥是非常重要的。每次大便後，可以使用溫水清洗肛門，避免使用粗糙的衛生紙擦拭，以減少摩擦造成的刺激。同時，保持飲食的清淡，增加膳食纖維的攝入，有助於軟化大便，減少便秘的發生。
2.物理治療
對於輕度的肛門疼痛，可以嚐試坐浴。使用溫水坐浴可以緩解肛門肌肉的緊張，減輕疼痛感。此外，適當的肛門肌肉鍛煉，如凱格爾運動，也有助於增強肛門肌肉的力量，減少疼痛。
3.藥物治療
如果疼痛較為嚴重，可以在醫生的指導下使用藥物。例如，可以使用消炎止痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚或雙氯芬酸鈉來緩解疼痛。對於痔瘡引起的疼痛，可以使用痔瘡膏或栓劑，如複方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏等。在使用任何藥物之前，務必谘詢醫生，以確保用藥安全。
日常生活中，應注意飲食和個人衛生，避免長時間坐立，定期進行體檢。如果疼痛持續不緩解或伴有其他症狀，應及時就醫。