眼疼痛可能是由於眼部疲勞、幹眼症或眼部感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.眼部疲勞：長時間使用電子屏幕或閱讀可能導致眼部肌肉緊張，引起眼痛。緩解方法包括定期休息眼睛，進行眼部按摩，或使用人工淚液如透明質酸鈉滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液和羧甲基纖維素鈉滴眼液來滋潤眼睛。
2.幹眼症：淚液分泌減少或淚液蒸發過快，導致眼睛表麵幹燥，可能引起眼痛。治療幹眼症可以通過使用保濕滴眼液，如聚乙二醇滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液和透明質酸鈉滴眼液，同時避免長時間盯著屏幕。
3.眼部感染：細菌或病毒感染可能導致結膜炎等眼部疾病，表現為眼紅、分泌物增多和疼痛。治療通常需要使用抗生素眼藥膏或滴眼液，如氯黴素滴眼液、紅黴素眼膏和氟康唑滴眼液，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與過敏反應、眼部外傷等因素有關。日常生活中應注意眼部衛生，避免用手揉眼，如有不適，應及時就醫檢查。