通常，體質較弱的人更容易出現高原反應。高原反應是由於人體在短時間內進入海拔較高的地區，氧氣含量降低，身體需要適應這種低氧環境而產生的一係列生理反應。
高原反應的症狀包括頭痛、惡心、呼吸急促、心跳加速等，嚴重時甚至會出現高原腦水腫和高原肺水腫。一般來說，不經常進行高強度運動的人、有慢性疾病的人、老年人和兒童更容易出現高原反應。此外，體重過重、吸煙和飲酒過量的人也更容易受到高原反應的影響。
對於高原反應，日常建議包括保持良好的生活習慣，適當進行有氧運動以增強心肺功能。在進入高原地區前，應谘詢醫生的意見，並在醫生指導下采取預防措施。如果出現高原反應症狀，應立即就醫，並在醫生指導下使用藥物，不可自行盲目用藥。