中醫祛痘的方法主要有調整飲食、針灸治療和中藥內服等，一般需根據具體情況進行選擇。痘痘的形成可能與內分泌失調、皮膚油脂分泌過多或毛囊角化異常等原因有關，通常需要針對具體原因進行處理。
1.調整飲食：中醫理論認為，飲食不當是導致痘痘的重要原因之一。建議患者多吃清淡、富含維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油膩、高糖等刺激性食物。
2.針灸治療：針灸是中醫常用的一種治療手段，通過刺激特定穴位，可以調節內分泌、促進血液循環，從而改善痘痘症狀。常用的穴位有合穀、曲池、足三裏等，具體穴位的選擇需要根據患者的實際情況。
3.中藥內服：中醫認為痘痘與肺熱、濕熱、血瘀等有關，可以根據患者的體質和症狀，選用相應的中藥進行調理。常用的中藥有黃連、黃芩、金銀花等，具有清熱解毒、燥濕化痰等作用。患者在使用中藥時，應在醫生指導下用藥，遵醫囑用藥。
日常生活中，患者應保持良好的生活習慣，避免熬夜、壓力過大等不良因素，同時注意皮膚清潔，避免用手擠壓痘痘，以免加重病情。如痘痘症狀持續加重，建議及時就醫，以免延誤治療。