五心煩熱的症狀一般可以通過調整生活習慣、物理治療和藥物治療等方法緩解。五心煩熱可能是由於陰虛內熱、情緒波動或某些慢性疾病引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累。適當增加富含水分和維生素的水果蔬菜攝入，如西瓜、梨和蘋果等，以幫助清熱解暑。同時，保持室內適宜的溫度和濕度，避免高溫環境。
2.物理治療：在五心煩熱時，可以采用溫水擦洗手腳心，或者用冷毛巾敷在額頭和手腳心，以幫助降低體溫。此外，適當的按摩和放鬆也可以緩解症狀。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用一些清熱解暑的藥物，如六味地黃丸、知柏地黃丸和丹梔逍遙丸等。這些藥物有助於調節體內陰陽平衡，緩解五心煩熱的症狀。
對於五心煩熱，建議日常生活中注意情緒調節，避免過度緊張和焦慮，同時保持適當的運動，增強身體抵抗力。如症狀持續或加重，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。