運動性血尿通常指在劇烈運動後出現的尿液中帶有血跡的現象。這種情況一般不需要過度擔心，因為輕度的血尿可能是由於運動中肌肉收縮導致腎髒血流暫時增加，或是膀胱和尿道受到輕微損傷所致。
在運動後出現血尿，首先要排除是否有泌尿係統疾病，如腎結石、膀胱炎等。如果血尿伴隨疼痛、發熱或尿急等症狀，應及時就醫。此外，長時間劇烈運動可能導致腎髒負擔加重，因此，如果血尿頻繁出現，建議減少運動量，並進行相關檢查，以排除潛在的健康問題。
對於運動性血尿，日常建議保持適量運動，避免過度勞累。如果出現血尿，應遵醫囑用藥，並在醫生指導下調整運動計劃。如果血尿持續或加重，應及時就醫，以免延誤治療。