運動性血尿通常是由於劇烈運動後腎髒受到衝擊、腎小球濾過功能受損或泌尿係統損傷等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.腎髒受衝擊：劇烈運動時，身體受到的衝擊可能導致腎髒組織受損，出現血尿。此時應適當休息，避免劇烈運動，並在醫生指導下使用止血藥物如凝血酶、酚磺乙胺等。
2.腎小球濾過功能受損：劇烈運動時，腎髒的濾過功能可能受到影響，導致血尿。這種情況需要在醫生指導下使用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪、螺內酯等，以改善腎髒功能。
3.泌尿係統損傷：劇烈運動可能導致泌尿係統損傷，如膀胱、尿道等部位出血。這種情況需要及時就醫，根據損傷程度采取相應的治療措施，如止血、抗感染等。
除以上原因外，運動性血尿還可能與個人體質、運動方式、運動強度等因素有關。建議在運動前做好熱身，選擇合適的運動方式和強度，避免過度運動。如出現血尿，應及時就醫檢查，明確原因，對症治療。