左臉頰下巴長痘可能是油脂分泌過多、內分泌失調或消化係統問題等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.油脂分泌過多：皮膚油脂分泌旺盛，毛囊口堵塞，導致痘痘形成。可使用含有水楊酸、果酸等成分的潔麵產品清潔皮膚，同時使用含有維生素A酸類藥物等，促進角質代謝，減少痘痘形成。
2.內分泌失調：激素水平波動，如雄激素分泌過多，刺激皮脂腺分泌，導致痘痘。可使用含有抗雄激素類藥物如環丙孕酮、螺內酯等調節激素水平，同時注意生活作息規律，避免熬夜、壓力過大等。
3.消化係統問題：飲食不當，如過多攝入油膩、辛辣食物，或便秘等，導致體內毒素累積，反映在皮膚上形成痘痘。可使用含有益生菌、益生元等成分的保健品調節腸道菌群，促進腸道蠕動，同時注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、環境因素等有關。日常應注意皮膚清潔，避免手擠痘痘，以免感染加重。如痘痘反複發作，建議及時就醫，進行專業治療。