臉上起粉刺痘痘的消除方法主要有調整生活習慣、藥物治療和醫學治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.調整生活習慣：保持良好的作息時間，避免熬夜，減少油膩食物的攝入，增加蔬菜水果的攝入，有助於改善皮膚狀況。
2.藥物治療：可以使用含有水楊酸、果酸或苯氧基丙酸的外用藥物，如水楊酸凝膠、果酸軟膏或苯氧基丙酸乳膏等，這些藥物可以幫助去除死皮細胞，減少粉刺和痘痘的形成。
3.醫學治療：對於嚴重的痘痘，可以考慮進行醫學治療，如激光治療、光子嫩膚或果酸換膚等，這些方法可以有效改善痘痘和痘印。
日常建議：保持良好的皮膚清潔和護理，避免用手擠壓痘痘，以免造成感染和瘢痕。如痘痘問題嚴重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。