寒濕體質的症狀一般包括身體沉重、關節疼痛、消化不良等。針對這些症狀，可以采取以下藥物進行調理：
1.健脾祛濕藥：如茯苓、白術等，可以增強脾胃功能，促進體內濕氣的排出。
2.溫陽散寒藥：如桂枝、幹薑等，可以溫通經絡，驅散體內的寒氣。
3.活血化瘀藥：如紅花、川芎等，可以促進血液循環，緩解關節疼痛。
在日常生活中，寒濕體質的人應注意飲食調理，多吃溫燥食物，如生薑、大棗等，避免食用寒涼、油膩的食物。同時，適當進行運動，如散步、瑜伽等，以促進氣血流通，改善寒濕體質。如果症狀持續不緩解，應及時就醫，尋求專業的治療建議。