通常，摔倒時用手撐地可能導致手腕疼痛，這可能是由於手腕受到衝擊造成的軟組織挫傷，或者是輕微的扭傷。在摔倒時，手腕承受了大部分的衝擊力，導致肌肉、韌帶或關節受到不同程度的損傷。輕微的手腕疼痛可能隻是暫時的，但如果疼痛持續或加劇，可能意味著更嚴重的損傷，如骨折或脫臼。
在摔倒後感到手腕疼痛，首先應該檢查手腕是否有腫脹、變形或無法活動的跡象。如果疼痛輕微，可以嚐試冷敷以減輕炎症和腫脹，並在接下來的幾天內避免過度使用手腕。如果疼痛嚴重或伴有其他症狀，如手腕無法正常活動或持續腫脹，應及時就醫。醫生可能會建議進行X線檢查以排除骨折或脫臼的可能性，並根據具體情況提供相應的治療建議。
對於手腕疼痛，日常建議是避免重複性或高強度的手腕活動，直到疼痛完全消退。在醫生指導下，可能需要使用支撐或固定裝置來保護手腕。重要的是不要自行盲目用藥，應在醫生的建議下采取適當的治療措施。