手部不受控製亂抓的情況可能由多種原因引起，如神經係統疾病、精神因素或局部皮膚病變等。一般需根據具體情況進行選擇，可能的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等。
1.生活調理：要保持手部的清潔衛生，避免接觸刺激性物質，如化學洗滌劑等。同時，保持良好的作息習慣，減少精神壓力，有助於緩解症狀。
2.物理治療：可以嚐試手部按摩、熱敷等方法，以緩解肌肉緊張和改善局部血液循環。此外，適當的手部功能鍛煉也有助於提高手部的控製能力。
3.藥物治療：如果症狀較為嚴重，可能需要在醫生指導下使用藥物進行治療。常用的藥物包括抗焦慮藥物如地西泮、抗抑鬱藥物如氟西汀、抗癲癇藥物如卡馬西平等。這些藥物可以幫助調節神經係統功能，減輕症狀。
對於手部不受控製亂抓的情況，建議在日常生活中注意手部護理，避免接觸刺激性物質。如果症狀持續不緩解，應及時就醫，以便進行詳細檢查和針對性治療。