盂唇損傷的治療方法通常有保守治療、物理治療和手術治療等。
1.保守治療：輕度損傷時，醫生可能會建議休息和避免加重損傷的活動，同時可能配合使用抗炎藥物來緩解疼痛和炎症。
2.物理治療：對於中度損傷，物理治療師會設計一套個性化的康複計劃，包括肌肉強化、關節穩定性訓練和功能恢複練習。
3.手術治療：在損傷嚴重或保守治療無效的情況下，可能需要進行手術來修複或重建損傷的盂唇，以恢複關節的正常功能。
對於盂唇損傷，日常應避免過度使用受傷關節，保持適度活動以維持關節靈活性。若症狀持續或加重，應及時就醫，由專業醫生評估損傷程度並製定合適的治療方案。