嚼煙通常有口腔健康問題、心血管風險增加和成癮性等危害。
1.口腔健康問題：嚼煙中的有害物質長期作用於口腔黏膜，可能導致口腔黏膜白斑、牙齦炎等口腔疾病，嚴重時還可能引發口腔癌。
2.心血管風險增加：嚼煙中的尼古丁等成分可導致血壓升高、心率加快，長期嚼煙會增加心血管疾病的風險，如冠心病、急性心肌梗死等。
3.成癮性：尼古丁具有成癮性，長期嚼煙會導致身體對尼古丁產生依賴，一旦停止嚼煙，可能會出現戒斷症狀，如焦慮、煩躁、注意力不集中等。
嚼煙對身體健康的危害不容忽視，建議盡早戒除嚼煙的習慣。如果出現口腔不適、心慌等症狀，應及時就醫檢查。同時，保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查，有助於維護口腔健康。