骨裂的恢複方法通常有固定、功能鍛煉和營養補充等。這些方法有助於加速愈合過程，減少並發症的發生。
1.固定：骨裂後，首先需要進行適當的固定，以減少骨折端的活動，防止進一步損傷。固定方式包括石膏、支具或手術內固定等，具體方法需根據骨折的類型和程度由醫生決定。
2.功能鍛煉：在醫生指導下，適時進行功能鍛煉，如肌肉收縮、關節活動等，有助於促進血液循環，加快骨折愈合。但需注意鍛煉的強度和頻率，避免過度活動導致骨折移位。
3.營養補充：保證充足的營養攝入，特別是鈣、磷、維生素D等與骨骼健康密切相關的營養素，有助於骨折愈合。建議多攝入牛奶、魚類、綠葉蔬菜等富含這些營養素的食物。
骨裂恢複期間，應遵醫囑定期複查，評估骨折愈合情況。如出現疼痛加重、腫脹明顯等異常情況，應及時就醫。同時，保持良好的生活習慣，避免吸煙、過量飲酒等不良行為，有助於骨折的順利愈合。