黑金剛即橡膠樹，橡膠樹蓮霧具有清熱、潤肺、利尿、增強免疫力和美容等功效和作用。
1.清熱：橡膠樹蓮霧性質偏涼，能夠幫助降低體內的熱量，適合在炎熱的夏季食用。
2.潤肺：它含有的水分和營養成分對肺部有滋潤作用，有助於緩解咳嗽和喉嚨不適。
3.利尿：橡膠樹蓮霧中的水分和某些礦物質有助於促進體內水分的排出，減輕水腫。
4.增強免疫力：含有豐富的維生素C和抗氧化物質，有助於增強機體的免疫能力。
5.美容養顏：蓮霧中的維生素和礦物質對皮膚有滋養作用，有助於保持皮膚健康和光澤。
在日常生活中，適量食用橡膠樹蓮霧可以為身體帶來上述好處。建議將其作為健康飲食的一部分，但也要注意不要過量食用，以免引起不適。