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一直搓手是什麼心理表現

胡茂榮 精神科 主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

搓手通常有焦慮、緊張和興奮等心理表現。在日常生活中,人們在不同情境下搓手,可能反映出不同的心理狀態。

1.焦慮:當一個人感到焦慮不安時,可能會下意識地搓手。這種動作可以看作是一種自我安慰的行為,試圖通過身體接觸來緩解內心的不安。

2.緊張:在麵臨重要事件或決策時,人們往往會感到緊張。搓手可能是緊張情緒的一種外在表現,通過這種動作來釋放壓力。

3.興奮:在期待某件令人興奮的事情時,人們也可能會搓手。這種搓手行為通常伴隨著笑容和眼神的閃爍,顯示出內心的激動和期待。

對於經常搓手的情況,建議關注自身的情緒變化,適時進行放鬆和減壓。如果搓手行為頻繁且影響到日常生活,建議及時就醫,尋求專業的心理谘詢和幫助。

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