產後抑鬱通常有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等症狀。產後抑鬱是新手媽媽在生產後常見的情緒問題，需要家人和醫生的關注和幫助。
1.情緒低落：產後抑鬱的媽媽可能會感到持續的情緒低落，對日常活動失去興趣，甚至出現悲觀絕望的情緒。
2.興趣減退：產後抑鬱的媽媽對以往喜歡的活動和事物可能不再感興趣，不願意參與社交活動，與家人和朋友的交流減少。
3.睡眠障礙：產後抑鬱的媽媽可能會出現失眠或過度睡眠的情況，睡眠質量下降，影響日常生活和照顧寶寶。
產後抑鬱需要家人的理解和支持，新手媽媽要保持積極樂觀的心態，適當進行戶外活動和社交，必要時及時就醫尋求專業幫助。如果出現上述症狀，建議盡早谘詢醫生，以便得到及時有效的治療。