頸部疼痛可能是肌肉勞損、頸椎退行性變或者神經根受壓等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉勞損
長時間保持不良姿勢或過度使用頸部肌肉可能導致肌肉勞損，表現為頸部疼痛。治療時可采用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉和依托考昔來緩解疼痛和炎症。
2.頸椎退行性變
隨著年齡增長，頸椎可能發生退行性變化，如椎間盤突出或骨質增生，壓迫神經根或脊髓，引起頸部疼痛。治療可采用神經營養藥物如維生素B1、維生素B12和甲鈷胺來改善神經功能。
3.神經根受壓
頸椎間盤突出症或骨質增生壓迫神經根，可引起頸部疼痛和上肢放射痛。治療可采用糖皮質激素如潑尼鬆、地塞米鬆等來減輕炎症反應。
除以上原因外，頸部疼痛還可能與頸部外傷、感染等因素有關。平時應注意保持正確坐姿，避免長時間低頭，適當進行頸部運動。如疼痛持續不緩解，應及時就醫，明確病因，遵醫囑用藥。