一般來說，電解質水並不會導致體重增加。電解質水主要用於補充人體在出汗後流失的水分和電解質，幫助維持體液平衡。如果攝入的電解質水不含額外的糖分和卡路裏，通常不會直接導致體重增加。
然而，如果電解質水中添加了糖分或其他高熱量成分，過量飲用可能會因為攝入過多熱量而導致體重上升。例如，含有葡萄糖、果糖和蔗糖的電解質水，如果攝入超過身體所需，就可能轉化為脂肪儲存，從而增加體重。因此，在選擇電解質水時，應注意成分表，優先選擇無糖或低糖的產品，並在醫生指導下適量飲用。
在選擇電解質水時，應注意控製攝入量，避免過量飲用，以免因攝入過多熱量而影響體重。同時，保持均衡飲食和適量運動，有助於維持健康的體重。