豬油拌飯的熱量通常較高。豬油是一種高脂肪的食材，其熱量密度較大，而米飯則是碳水化合物的主要來源。一份豬油拌飯的熱量主要取決於豬油和米飯的用量。
豬油拌飯的熱量主要來源於豬油中的脂肪和米飯中的碳水化合物。豬油的脂肪含量高達90%以上，每100克豬油的熱量約為884千卡，而米飯的熱量相對較低，每100克米飯的熱量約為130千卡。因此，豬油拌飯的熱量主要取決於豬油的用量。如果豬油用量較多，那麼豬油拌飯的熱量就會明顯增加。此外，米飯的用量也會影響豬油拌飯的總熱量。總的來說，豬油拌飯的熱量較高，應適量食用。
對於豬油拌飯這類高熱量食物，建議適量食用，避免過量攝入。如果已經存在肥胖、高脂血症等健康問題，應盡量避免食用豬油拌飯。在日常飲食中，應保持均衡營養，多吃蔬菜水果，適量攝入優質蛋白質和碳水化合物。如有健康問題，應及時就醫，在醫生指導下調整飲食和用藥。