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麻陽冰糖橙的功效與作用

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

麻陽冰糖橙一般具有豐富的營養價值、促進消化、增強免疫力、美容養顏以及改善心血管健康等功效和作用。

1.營養價值豐富

麻陽冰糖橙含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維等營養成分,對人體健康大有裨益。

2.促進消化

麻陽冰糖橙中的膳食纖維有助於促進腸道蠕動,改善消化功能,預防便秘。

3.增強免疫力

維生素C有助於增強人體免疫力,提高抵抗力,預防感冒等疾病。

4.美容養顏

麻陽冰糖橙中的抗氧化成分有助於清除體內自由基,延緩皮膚衰老,保持肌膚健康。

5.改善心血管健康

麻陽冰糖橙中的鉀元素有助於調節血壓,降低心血管疾病風險。

總之,麻陽冰糖橙是一種營養價值高、健康益處多的水果。適量食用麻陽冰糖橙,可以為身體提供豐富的營養,促進健康。建議在日常飲食中適量增加麻陽冰糖橙的攝入,以獲得其帶來的健康益處。

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