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血橙的功效與作用

2024-09-12 16:11:002394人閱讀

問題描述:(男 ,28歲)血橙的功效與作用

醫生回答(1)

孔娟副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院營養科

血橙功效與作用包括保護血管,因其富含維生素C、P及胡蘿卜素,可增強血管彈性;美容養顏、抗衰老,血橙中的維生素和黃酮類物質可對抗自由基,預防皮膚老化;還能消食解膩、清腸通便;其特有氣味可緩解心理壓力,幫助克服緊張情緒,清甜香味還能緩解胃腸不適;此外,血橙還能降低血脂,預防心血管疾病。
2024-09-12

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