通常，艾灸是一種傳統中醫療法，通過燃燒艾絨產生的溫熱刺激來調節人體氣血，達到預防和治療疾病的目的。它被廣泛用於治療多種疾病，包括但不限於肌肉疼痛、關節炎症、消化係統問題等。
艾灸的效果因人而異，其療效受到多種因素的影響，如個體體質、疾病類型、艾灸的頻率和持續時間等。輕微的肌肉疼痛或局部血液循環不良可能通過艾灸得到緩解，而對於一些慢性疾病，如關節炎或消化係統疾病，艾灸可能作為輔助治療手段，幫助改善症狀。值得注意的是，艾灸並非萬能，對於某些疾病，尤其是急性炎症或感染性疾病，艾灸可能不是首選治療方法。
對於艾灸的使用，建議在專業指導下進行。日常中，保持良好的生活習慣和飲食平衡對健康至關重要。如果考慮使用艾灸治療特定疾病，應在醫生指導下進行，並遵循醫囑，不可自行盲目用藥。