橙子通常被認為具有寒涼性質。在中醫理論中，食物的寒熱屬性與它們對人體的影響有關，而橙子因其含有較多的水分和維生素C，被認為能夠清熱解渴，生津止渴，適合在炎熱的天氣中食用。
寒涼性質的食物有助於降低體內的熱量，對於熱性體質的人來說，食用橙子可能有助於平衡體內的熱量，緩解因內熱引起的不適。例如，橙子可以與西瓜、梨等食物相提並論，它們都含有較多的水分和具有清熱的效果。在實際應用中，人們可能會選擇橙子來緩解喉嚨痛或口腔潰瘍等症狀，但應注意，對於體質偏寒的人來說，過量食用橙子可能會導致腹瀉或腹痛，因此應在醫生指導下適量食用。
在選擇食用橙子時，應考慮個人體質和當前的健康狀況，適量食用以獲得最佳健康效益。