龜頭一般是指陰莖頭。陰莖頭裏麵長一粒粒小肉可能是由於皮脂腺分泌物堆積、尖銳濕疣或生殖器皰疹等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮脂腺分泌物堆積
陰莖頭部位的皮脂腺分泌旺盛，若清潔不當，皮脂分泌物可能堆積形成小肉粒。保持局部清潔衛生，可使用抗菌消炎藥膏如紅黴素軟膏、氯黴素軟膏、金黴素軟膏等外用，遵醫囑用藥。
2.尖銳濕疣
由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起，表現為陰莖頭部位長出大小不一的肉粒。需使用抗病毒藥物如阿昔洛韋、伐昔洛韋、噴昔洛韋等口服或外用，同時配合物理治療如冷凍、激光等，應在醫生指導下進行。
3.生殖器皰疹
由單純皰疹病毒感染引起，表現為陰莖頭部位出現成簇的小水皰，破潰後形成肉粒狀糜爛麵。可使用抗病毒藥物如阿昔洛韋、泛昔洛韋、更昔洛韋等口服，外用阿昔洛韋乳膏等，遵醫囑用藥。
除以上原因外，還可能與過敏、皮膚病等因素有關。平時注意個人衛生，避免不潔性行為。若症狀持續不緩解，應及時就醫，明確診斷，對症治療。