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人參五味子泡酒的功效與作用

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

人參五味子泡酒一般具有補氣養血、安神益智、增強免疫、調節血壓和改善疲勞等功效和作用。

1.補氣養血

人參含有人參皂苷,能夠促進血液循環,增強體力,對於氣血不足的人群有一定的補益作用。

2.安神益智

五味子具有安神效果,可以幫助改善睡眠質量,對於心神不寧、失眠多夢等症狀有一定的緩解作用。

3.增強免疫

人參中的多糖類物質可以增強機體的免疫能力,提高抵抗力,減少疾病的發生。

4.調節血壓

人參五味子泡酒中的有效成分可以幫助調節血壓,對於高血壓患者有一定的輔助治療作用。

5.改善疲勞

人參能夠提高人體的耐力和抗疲勞能力,對於長期疲勞工作的人群有很好的恢複體力的效果。

人參五味子泡酒適合氣血不足、免疫力低下、心神不寧以及工作壓力大的人群適量飲用。但需注意,飲酒應適量,過量飲酒對身體有害無益,且孕婦、兒童和特定疾病患者應避免飲用。

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