通常，懷孕期間可以適量食用蛋撻。蛋撻主要由雞蛋、牛奶和糖製成，這些成分對孕婦和胎兒的健康都是有益的。然而，孕婦在食用蛋撻時需要注意控製糖分攝入，以避免血糖水平過高。此外，蛋撻在製作過程中可能會添加一些添加劑，孕婦在選擇時應盡量挑選無添加或添加劑較少的產品。
在孕期，孕婦可以適量食用蛋撻，但應注意不要過量。例如，孕婦可以選擇含有天然成分的蛋撻，如含有全脂牛奶、新鮮雞蛋和少量糖的蛋撻。同時，孕婦在食用蛋撻時，還應注意均衡飲食，保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。
孕婦在食用蛋撻時，應注意個人體質和健康狀況，如有不適，應及時谘詢醫生。同時，孕婦應遵循醫生的建議，合理調整飲食結構，確保孕期營養均衡。