懷孕通常可以適量吃蛋撻。蛋撻是一種常見的甜品，主要由雞蛋、牛奶、糖等原料製成，營養價值較高。然而，蛋撻中含有較高的糖分和熱量，孕婦在食用時應注意控製量，避免過量攝入。
孕婦在懷孕期間需要保證營養均衡，適量食用蛋撻可以補充一定的蛋白質和能量。但同時，孕婦在飲食上也應有所選擇，避免食用過於油膩、高糖、高熱量的食物。此外，孕婦在懷孕期間可能會出現血糖波動，食用蛋撻時應適量，避免血糖過高。
在懷孕期間，孕婦如果出現食欲不振、惡心嘔吐等症狀，可以適當食用一些清淡、易消化的食物，如蛋撻等。但應注意，蛋撻中的熱量較高，孕婦在食用時應控製量，避免過量攝入。同時，孕婦在懷孕期間應定期進行產檢，根據醫生的建議調整飲食結構，保證胎兒的健康發育。
總之，孕婦在懷孕期間可以適量食用蛋撻，但應注意控製量，避免過量攝入。同時，孕婦應根據個人體質和醫生的建議，合理調整飲食結構，保證營養均衡，促進胎兒健康發育。