左側肋骨下方疼痛可能是由肋骨損傷、肋軟骨炎、消化係統疾病、心髒疾病等原因引起的，需根據具體病因進行針對性治療。建議及時就醫明確診斷，避免延誤病情。
肋骨損傷可能導致局部疼痛，常見於外傷或過度運動後。若存在肋骨骨折或挫傷，需通過X線檢查確認損傷程度。治療上可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解疼痛，同時限製胸廓活動以促進愈合。恢複期間應避免劇烈運動，防止二次損傷。
肋軟骨炎是引起肋骨下疼痛的常見原因，表現為局部壓痛和腫脹。患者可遵醫囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，配合熱敷等物理療法改善血液循環。若疼痛持續加重或影響呼吸功能，需及時複查調整治療方案。
消化係統疾病如胃炎、胰腺炎等可能引發牽涉痛。伴隨反酸、腹脹等症狀時，可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、胰酶腸溶膠囊等藥物調節消化功能。需注意清淡飲食，避免攝入刺激性食物，必要時通過腹部超聲檢查或胃鏡檢查明確診斷。若出現劇烈腹痛或血澱粉酶升高，需警惕急性胰腺炎可能。
心髒疾病如心絞痛發作時，疼痛可能向左肩背部放射。患者應立即停止活動並舌下含服硝酸甘油片，若症狀未緩解或伴有冷汗、呼吸困難等症狀，需緊急就醫排除急性心肌梗死。確診後需長期服用阿司匹林腸溶片、鹽酸曲美他嗪片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物控製病情，定期複查心電圖和心髒彩超。
長期反複出現左側肋骨下疼痛或伴隨其他症狀時，建議及時進行CT、MRI等影像學檢查。日常應注意保持正確坐姿，避免單側肌肉過度緊張。運動前做好熱身準備，慢性疼痛患者可嚐試局部按摩或低頻電刺激治療。用藥需嚴格遵循醫囑，特別是抗凝藥物和鎮痛藥物需注意配伍禁忌及副作用監測。