脫發是讓不少人都頭疼的問題，尤其是到了夏季，好像脫發現象又嚴重了，不管是洗頭還是梳理頭發的時候，都會有不少頭發脫落，脫發會影響你的外在形象甚至是身體健康，那該怎麼辦呢？

茯苓治療脫發：

　　茯苓味甘、淡，性平。歸心、肺、脾、腎經。利水滲濕，健脾和胃，寧心安神的功效。用於小便不利，水腫脹滿，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠，咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，健忘等症。

　　近代中醫嶽美中認為：發禿的形成，多因水氣上泛巔頂，侵蝕發根，使發根腐敗而脫落，而茯苓得鬆之餘氣而成，其性先升後降，能夠上行滲水濕，並下降導濕而去，濕氣去則發生。

　　如果脫發不是很嚴重，隻需要每天用牛奶送服茯苓粉便可：把茯苓研成粉末狀，每天早晚各服用10克，約一湯匙大小，用牛奶送服。

　　如果脫發很嚴重，則需要把茯苓和製何首烏一起用：用製何首烏20克，先用水煎30分鍾，煎好後，用此水送服茯苓粉，一次10克，早晚各一次，每天堅持。

　　注意事項：

　　1、茯苓有利濕的作用，尿頻、出汗過多、常常口幹舌燥的人不宜多吃。

　　2、茯苓主要是對於濕熱型的脫發有效，這類型脫發多表現為頭皮油膩，或頭皮屑較多，有明顯的瘙癢。