醋是日常生活中常見的一種調味品，醋具有殺菌消毒的功效，而且味道有些偏酸，其中酸性很強大，脫發期間可以嚐試用一些醋來清洗頭發，如果是疾病造成的脫發用醋洗頭可能效果沒有那麼明顯，一般的脫發可以使用醋來洗頭，達到輔助的功效。

　　醋的主要成份是醋酸，還含有少量的氨基酸、有機酸、糖類、維生素B1、B2等，在溫熱的洗發水中，加少許醋，洗頭後會感覺格外涼爽、舒適，頭發會柔順挺多，還有能減少頭皮屑、白發和脫發。

　　用醋洗頭時注意：醋最好使用酸性比較小的，比如蘋果醋或米醋，陳醋刺激性過強，應慎用。

　　醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。洗頭時可以輕輕揉搓發根部，這樣可以有效減少頭皮屑。

　　用醋洗頭的好處

　　好處一：可以抑製頭屑

　　用醋洗頭可以抑製頭屑，有些女性頭皮屑多，各種去屑洗發液都不管用。如果在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗濕，輕輕揉搓發根部，10分鍾以後，用清水洗淨。這樣做可以抑製頭皮屑過多生成，並可以最終根治，用加入食醋的溫水洗發也有效果。

　　好處二：殺菌、止癢

　　用醋洗頭，可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而具有止癢、去頭屑的好處。 相比一般的洗發水，醋中的殺菌成分效果更好，但是刺激性也相對更大。建議：用醋洗頭不應太頻繁，一般一周一次即可達到去頭屑的功效。

　　好處三：改善頭皮環境

　　一般人的頭皮環境是偏堿性環境，而油脂分泌過多的人可能堿性過重，影響頭發正常生長。醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗頭具有去除頭發油膩的好處。另外，堅持用醋偏方洗頭發還可以有效改善頭皮環境的作用，有利於頭發生長。